Ипповенция

Что такое ипповенция?

Ипповенция — это осознанная и бережная форма взаимодействия с лошадьми, проходящая с земли, без верховой езды и без принуждения. Сессии проходят на открытом природном пространстве, где лошади живут свободно и могут выбирать, хотят ли вступать в контакт.

Для кого подходит эта практика?

• Тем, кто испытывает тревожность, стресс, хроническую усталость или эмоциональное выгорание и хочет просто отдохнуть
• Тем, кто плохо чувствует свои желания, границы и потребности и хочет восстановить контакт с собой
• Людям, которые ищут внутреннюю опору, чувство безопасности и доверия — к себе, телу, жизни
• Парам и семьям, желающим улучшить отношения, взаимопонимание, доверие или прожить совместный опыт
• Жителям больших городов, стремящимся к осознанному и живому взаимодействию с природой и животными
• Специалистам помогающих профессий — как способ восстановления ресурса и поддержки себя
• Людям в сложном жизненном периоде — после расставания, в процессе утраты, болезни или другого тяжёлого перехода
• Творческим людям — для вдохновения ии поиска новых чувств и идей
• Тем, кто стоит перед важным решением и не знает, что выбрать

С чем помогает работать ипповенция?

• Снижает уровень тревожности, напряжения и панических состояний
• Помогает восстановить личные границы и укрепить самоценность
• Поддерживает в процессе проживания утрат, перемен и кризисов
• Улучшает контакт с собой, телом, эмоциями и другими людьми
• Помогает остановиться, замедлиться, настроиться на внутренний ритм
• Даёт опыт живого, честного, невербального взаимодействия с животными
• Поддерживает в поиске смысла, направления и ресурсного состояния

Что вы получите?

• Глубокое расслабление и снижение уровня тревожности
• Улучшение эмоциональной регуляции
• Повышение осознанности и самоощущения
• Укрепление доверия к себе и окружающим
• Навык коммуникации с миром животных